Nos reinventamos!

Querida familia:Cuando creamos nuestro/vuestro espacio de bienestar “EL TALLER”, estábamos convencidos de que necesitábamos aportar nuestros conocimientos y recursos para promover hábitos de vida saludables a través de la alimentación,…

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Planificando tu menú semanal

¿Sabes cómo organizar las comidas?, ¿cómo distribuir los alimentos? Tanto si tu respuesta es un sí como si es un no, queremos facilitarte un par de herramientas de ayuda para…

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Déjate vivir…

Quiero empezar este post con la siguiente reflexión, atribuida al actor Keanu Reeves: “Ninguno de nosotros y nosotras saldrá de aquí con vida, así que deja de tratarte mal hasta…

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