NUTRICIÓN. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y CONSCIENTE

Reeducación alimentaria -Infantil y familia - Nutrición clínica - TCA
- CONSULTA ONLINE -

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Adriana – CORAZÓN
ELI- FUERZA
ESTRELLA- ALEGRIA
Julia - VALENTÍA
Diana – EMPATÍA
Esther - CARIÑO
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Una alimentación saludable te da las pautas para tomar todos los nutrientes que necesitas para tener salud. La alimentación consciente te ayuda a tomar conciencia de la relación que tienes con la comida y de la importancia de cuidarte, ¡sin que esté reñido con el placer de comer!

En nuestro equipo trabajamos ambas. ¿Por qué? Porque la combinación de “las reglas” para una buena salud con la escucha a tu propio cuerpo nos permite crear una fórmula personalizada, para que te sientas a gusto, con energía para este cambio y lo más importante, para que lo disfrutes!.

¿Te pasa que...

Tienes una relación de amor-odio con la comida?

· Quieres adelgazar y te desmotivas a mitad de camino?

· Te han diagnosticado una enfermedad y no sabes cómo adaptar tu alimentación?

· Te gustaría mejorar los hábitos de tu familia?

· Te sientes hinchado, incómodo y sin fuerzas?

· Te alimentas de una forma u otra en función de tus emociones?

· Te cuesta cumplir con tus objetivos de nutrición?

· Te preocupa la alimentación de tus hijos?

· Quieres aprender a comer de forma saludable y rica?

· Quieres un plan 100% personalizado?

· Te gustaría mejorar tu relación con la comida?

· Quieres sentirte bien con tu cuerpo y mantenerlo?

· Estás cansado de “pasarte la vida haciendo dietas”?

Las consultas se realizan a través de sesiones online por videollamada, te explicaremos todo lo necesario para hacerlo cómodamente.

ESPECIALIDADES

Reeducación alimentaria.
Mejora de hábitos:

Individual

Pareja

Familia

Infantil

Este servicio está pensado para cualquier persona que quiera mejorar su alimentación y disfrutar haciéndolo.

Podemos acompañarte porque deseas cuidarte, mejorar hábitos, sentirte mejor o porque tienes algún problema / patología que se vaya a beneficiar de tu cambio de hábitos como hipercolesterolemia, hipertensión, sobrepeso, …

En los procesos de reeducación alimentaria…

  • Mejorarás tus hábitos alimenticios para adaptarlos a las necesidades de tu cuerpo.
  • Entenderás que la comida es disfrutar, sentir placer y socializar.
  • Aprenderás a reconocer señales de hambre y saciedad
  • Te sentirás ligero y con energía.
  • Alcanzarás tu propio bienestar.
  • Descubrirás nuevas recetas.
  • Aprenderás formas de organizarte con la comida que facilitarán tu día a día.
  • Trabajarás la gestión de las emociones con la comida.

Nutrición
clínica

Patologías digestivas

Obesidad

SOP

Autoinmunes

TCA

Este servicio está pensado para cualquier persona que tenga algún diagnóstico de patología y/o problema de salud que requiera de una intervención nutricional más específica como:

  • Patologías digestivas: colon irritable, SIBO, …
  • Enfermedades autoinmunes: Chron, Hashimoto, endometriosis, artritis,…
  • SOP, problemas de fertilidad
  • Pacientes de cirujía bariátrica, balón intragástrico: pre y post intervención.
  • Obesidad
  • Síndrome metabólico
  • TCA: Anorexia, bulimia, trastorno por atracón

Los procesos de nutrición clínica requieren de un trabajo muy personalizado ya que, aunque haya un diagnóstico, cada persona tiene sus necesidades y situación particular, habiendo más factores a tener en cuenta. Nuestro equipo te ayudará y acompañará de manera integral para que pueda beneficiarte y, en muchas ocasiones, cambiarte la vida gracias a la mejoría que hace que te sientas mejor.

Mis clientes dicen del programa
MEJORA TUS HÁBITOS ALIMENTICIOS...