“Las sesiones de los martes se convirtieron en momentos esperados y especiales donde escuchar, aprender y compartir experiencias con mis compañeras y de la mano de Adriana que ha sabido guiarnos maravillosamente y he hecho gala de una gran profesionalidad, entusiasmo y convencimiento en un proyecto de alimentación consciente Me ha encantado ir consiguiendo objetivos y metas concretos semana a semana, me ha ayudado también a conocerme mas y mejor. Tengo otro año por delante para continuar este camino que tanta satisfacción aporta”

“El programa de cambio de hábitos ha sido una experiencia increíble. Más que un cambio, ha sido una ampliación de la perspectiva que se puede tener sobre la alimentación y todas las posibilidades que nos dan los recursos, para ser usados de una manera, divertida y variada, para una buena salud física y mental. El curso, además de fuente de conocimiento, se convierte en un espacio cómodo y agradable para compartir y responder dudas junto con otras personas que tienen nuestras mismas, o similares, cuestiones y preocupaciones. El componente grupal hace que se trate de una vivencia completa, donde diferentes personas conectan con la alimentación saludable mediante ese clima cálido que aporta formar parte de un grupo común.”