PSICOLOGÍA.
ACOMPAÑAR Y FACILITAR
Adulto - Perinatal - Infantil - Familia
Entendemos la terapia como el espacio en el que puedes permitirte ser tú mismo/a con la tranquilidad de expresar aquello que te preocupa para que de forma conjunta encontremos las soluciones adecuadas para ti.
¿Cómo podemos hacerlo? Permitiendo, aceptando y entendiendo que esto que te ocurre ahora mismo pueden ser emociones y pensamientos incómodos que se pueden superar. Todas las emociones y pensamientos son transitorios, si aprendes a relacionarte con ellos de otro modo puede suponer un nuevo punto de partida.
Espacio
Adulto
· Sientes que no avanzas?
· Sientes emociones incómodas que te impiden estar bien, agitacion tristeza…?
· Recurres a la comida cuando te sientes mal y al acabar te sientes culpable?
· Te faltan ganas de hacer cosas?
· Consideras que la comida para ti es un problema? / ¿Piensas que la comida es un enemigo?
· Has intentado cambiar muchas veces o sentirte mejor y no lo has logrado?
· Has pensado en alguna ocasión que nada tiene sentido o te sientes perdido/a?
Espacio
Perinatal
¿Te está costando quedarte embazada y te/os esta afectando?
¿Empiezas un proceso hacia la maternidad en solitario y te gustaría sentirte acompañada emocionalmente?
¿Tu embarazo no está siendo cómo te lo esperabas y eso te hace sentir mal?
¿Te cuesta hablar de tu parto, no te sentiste respetada o no fue cómo esperabas?
¿El posparto está revolviéndote y necesitas “re-conocerte”?
La psicología perinatal se ocupa de todo lo que ocurre en la vida de una mujer y de una familia durante la concepción, embarazo, parto, posparto y crianza de los primeros años.
Lo más importante es que cada mujer y/o cada familia se sienta acompañada, sostenida y acogida, sin juicios ni presiones.
Espacio
Familia e infantil
Lo más importante es que cada mujer y/o cada familia se sienta acompañada, sostenida y acogida, sin juicios ni presiones.
Nuestro objetivo es que el comer juntos se convierta en un momento de placer, de compartir,… acabando con los gritos, castigos y chantajes en la mesa.
Te acompañamos:
Autoconocimiento, Cambio , Personal, Gestión/regulación emocional, Ansiedad (generalizada, agorafobia, pánico, etc.), Depresión
Estrés, Duelo, Adicciones, TCA (adultos), Psicología perinatal, Terapia familiar, Dificultades en la crianza, Disciplina positiva.
