Quiero empezar este post con la siguiente reflexión, atribuida al actor Keanu Reeves:
“Ninguno de nosotros y nosotras saldrá de aquí con vida,
así que deja de tratarte mal hasta con los pensamientos”
Y a partir de ahí, te propongo algunas ideas para vivir de una manera más satisfactoria. Te aseguro que funcionan.
- Disfruta y entusiásmate con la vida, deja que te estimule.
- Vive el momento, el presente. No planifiques. No busques en el pasado.
- No te preocupes, OCÚPATE.
¿Y qué, si no encajas con ese rol, con ese trabajo, con esa ciudad, con esos estándares sociales, económicos, educativos…?
- Acepta. Chapotea en el fango.
- Líbrate de la culpa. Deja de culpar a los demás y a ti mismo.
- Sé selectivo, tanto para escoger como para dar.
- Sé independiente y permite que lo sean también las personas a las que amas.
Relaja el rostro y SONRÍE.
- Evita las quejas y las discusiones estériles.
- Sé honesto, creativo y curioso.
- Cultiva la sencillez, la naturalidad.
Pierde el miedo al fracaso. ATRÉVETE.
- Vigila y escucha tus emociones. No alimentes las que puedan destruirte; resérvales un espacio cada vez más pequeño. Recuerda que todas tienen una intención positiva.
- Repasa tus valores y trata de honrarlos en tu día a día.
Y lo más importante: QUIÉRETE, ÁMATE, VALÓRATE, MÍMATE, CUÍDATE y ACÉPTATE sin reparos.
Repítelo todos los días frente al espejo, mirándote a los ojos…
¿Cuál de estas ideas eliges para empezar a trabajar ahora mismo?
María Vidal (Coaching El Taller)
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