La experiencia después de estos meses acompañándome ha sido muy satisfactoria y el camino recorrido muy enriquecedor ya que me ha ayudado a deshacerme de las ataduras que me acompañaron hasta la fecha haciendo «dieta» sobre todo por el sentimiento de culpa al no conseguir los objetivos marcados haciendo todo lo marcado. Personalmente creo que ha sido un gran logro y es lo que mejor me ha hecho sentir. No estaré tan delgada como en otras épocas pero estoy sana, y soy consciente de que la comida no tiene porqué restringirse para conseguir resultados. He podido observar cómo aquello que hacía que era comer variado y equilibrado me permitía conseguir resultados sin las restricciones que en otras épocas tenía que seguir.

En este sentido tengo que darte las gracias porque en poco tiempo hemos conseguido juntas, deshacerme de este sentimiento de culpa que tanto tiempo me ha perseguido y que ahora me permite disfrutar de la comida sin tener que sentirme mal o esperando a «pecar» para poder comer lo que deseaba.